Food Diary

ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਇਕ ਵਧੀਆ ਖਾਣੇ ਦਾ ਰਸਾਲਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਓ ਅਤੇ ਕਦੋਂ, ਆਪਣੀ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚੇਤਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਰਲ ਹੈ. ਬਸ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਟਾਈਪ ਕਰੋ, ਸਮਾਂ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ / ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁ ਕਲਿੱਕ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਖਾਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੀਓ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਫੂਡ ਰਸਾਲੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ.

ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਫੀਚਰ:

- ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਅਸਾਨ: ਫੂਡ ਰਸਾਲਾ ਕੁਝ ਕੁ ਕਲਿੱਕ ਨਾਲ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

- ਆਪਣੇ ਡਾਟਾ ਨੂੰ ਬੈਕਅੱਪ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਰਸਾਲੇ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੁਨਰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

- ਬਿਲਟ-ਇਨ ਕੈਲੰਡਰ: ਸਾਡੀ ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕੈਲੰਡਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

- ਦਿਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੌਖੀ ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਰ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ

- ਕਸਰਤ, ਦਵਾਈ, ਸਪਲੀਮੈਂਟ, ਫੂਡ ਰਸਾਲਾ ਹੈ: ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈ, ਪੂਰਕ, ਕਸਰਤ ... ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

- ਹੁਣ ਵਿਕਲਪ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਲਾਗ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਪਰ ਪੱਟੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਕੈਲੰਡਰ ਆਈਕੋਨ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.

- ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਆਮ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇਤਹਾਸ ਸਵੈ-ਸੰਖੇਪ

- ਫੇਸਬੁੱਕ, ਵਾਇਪੈਪ, ਟਵਿੱਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਰਿਕਾਰਡ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ

- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲਾ: ਸਾਡਾ ਭੋਜਨ ਰਸਾਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਜਾਂ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਤੇ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਪੰਨੇ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਬੇਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਲਾਗ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.

- ਅਤੇ ਹੋਰ ਫੀਚਰ

ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ:

ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੋਂ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.

ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਕਦੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਕ੍ਰੈਡਿਟ:

ਫੂਡ ਜਰਨਲ ਆਈਕਨ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਕਲਾ ਵਿਚ ਕੁਝ ਗਰਾਫਿਕਸ flaticon.com ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਹਨ

ਬੇਦਾਅਵਾ:

ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਇੱਕ ਓਪਨ ਸੋਰਸ ਐਪ ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੀਐਨਯੂ ਜਨਰਲ ਪਬਲਿਕ ਲਾਇਸੈਂਸ ਦੇ ਤਹਿਤ ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਹੈ

ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.